寝不足
最近寝つきが悪い!
お布団に入ると眠気がどこかへいってしまう
どんどん寝る時間が遅くなって昼夜逆転ぎみ
今日は9時にアラームをセットして目が覚めたけど起きたのは10時
カーテン開けて目薬さしたけどあんまり意味がない
二度寝しないようにスマホかまってても眠気は飛んでいかない
とりあえず顔洗ってコップ1杯のお水飲んだ
お腹空いたから10時半に納豆ご飯たべたけどあと味噌汁と玉子焼きが欲しい
外がちょっとあったかいから庭でイッヌと遊んだけど眠たい
昼間眠くて夜は元気ってのもいいけどいつもそれでいいわけじゃないんだよなあ!
お布団に入ると眠気がどこかへいってしまう
どんどん寝る時間が遅くなって昼夜逆転ぎみ
今日は9時にアラームをセットして目が覚めたけど起きたのは10時
カーテン開けて目薬さしたけどあんまり意味がない
二度寝しないようにスマホかまってても眠気は飛んでいかない
とりあえず顔洗ってコップ1杯のお水飲んだ
お腹空いたから10時半に納豆ご飯たべたけどあと味噌汁と玉子焼きが欲しい
外がちょっとあったかいから庭でイッヌと遊んだけど眠たい
昼間眠くて夜は元気ってのもいいけどいつもそれでいいわけじゃないんだよなあ!
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